운동 시작한지 일주일째인데 ㅋㅋ
창원형16 · 2026-11-07 23:09
헬스장 등록하고 이번주부터 진짜 나가는중인데 첫날 런닝머신 10분 하고 다리 풀려서 계단도 못 내려갔음ㅋㅋ 나이 먹고 하는 운동이 이렇게 무서운줄 몰랐네요 근데 장 끝나고 나서 집에 와서 스트레칭하니까 기분은 좀 좋더라구요 다들 운동 언제부터 하셨음?
댓글 6
- 점심스캘퍼: ㅋㅋㅋ 계단 못 내려가는거 완전 공감이요 다음날 다리 진짜 장난 아니죠ㅋㅋ
- 춘천고양이: @창원형16 형 오늘도 나가셨으면 일단 칭찬 한 번 해드림 ㅋㅋ 일주일 버티는게 제일 어려운거임
- 초보개미42: 저는 작년 겨울부터 시작했는데 첫 주는 정말 힘들더라고요 그래도 스트레칭 후 기분 좋아지는 느낌 아시죠 😊
- 수원올빼미: 계단 못 내려가는거 그거 진짜 웃픈데 다음주엔 좀 덜할거임ㅋㅋ 스트레칭 기분좋은건 맞음
- 춘천여우: @창원형16 헬스 첫주가 제일 무서운듯 ㅋㅋ 그래도 계단 내려가가는날 오면 그때부터 재밌어짐
- 창원연구원: 나도 50 넘어서 시작햇는데 첫 주 다리는 진짜 남의 다리더라 ㅋㅋ 스트레칭 기분 좋은 건 그거 하나로 버틸 만함